Daniela Cecconi - Yoga&Fit Studio

Mi chiamo Daniela e sono un' insegnante di Yoga certificata (Ashtanga e Yin Yoga) e Personal Trainer di Functional Training.

Inoltre sono fondatrice della palestra online Yoga&Fit Studio.

Prima di diventarlo ero una ballerina dell’acqua, un atleta di nuoto sincronizzato per 25 anni.

Quella formazione è la base e il sostegno per ogni attività fisica che svolgo e che insegno.

Dopo il Syncro ho iniziato ad avvicinarmi agli sport di terra e mi sono appassionata allo Yoga e all’allenamento Funzionale. L’esperienza, lo studio e la vicinanza di importanti maestri sono stati e continuano ad essere linfa vitale per il mio personale modo di allenare le persone.

Credo che ogni persona abbia necessità di curare il proprio corpo e di nutrire la propria anima, ecco perché le discipline che insegno hanno l’obiettivo di:

• Tonificare il corpo per sentirsi a proprio agio con sé stessi

• Curare la postura, specchio del proprio benessere

• Gestire stati di ansia e stress, per vivere al meglio

• Imparare a prendersi cura di sé, rispettandosi e dedicandosi del tempo

Le discipline che insegno:

• Pratiche Yoga per aumentare la tua mobilità e consapevolezza corpo-mente

• Meditazioni e Suonoterapia Vibrazionale con le campane tibetane

• Pratiche Yoga&Fit, uno yoga fluido che rinforza corpo e mente e sprigiona benessere!

• Allenamenti di Fitness Funzionale per aumentare la resistenza e tonificare

Cercami nei Social:

INSTAGRAM: danielacecconi_

GRUPPO FACEBOOK: LaDani Yoga&Fit

SITO: danielacecconi.net